「喜樂健跑」學習班

慢跑是最容易執行的運動方式, 有效提高心肺功能, 減三高, 減少肌肉流失及跌倒, 學習正確跑姿不傷膝蓋, 事半功倍

講員：Sunny Leung

⽇期：2025年3⽉1⽇起

(每月第一個星期六, 共八堂）

時間：2:30pm-4:00pm

地點：列治文使命宣道會 (3360 Sexsmith Road, Richmond)

查詢及報名: 604-248-1885

報名請填寫以下表格，額滿即止